你曾否静静的看着熟睡中的人？ 忘了是什么样的心情，他睡着了，但你却睡不着，于是转脸过去你静静的看着熟睡中的他。他的睡姿并不优美，但你不会介意...

“只有当你认为压力有害时压力才有害” McGongigal书中核心的观点。我们要把“压力有益”作为一种心念，不断告诉自己这一点才能掌控自己的成长...