一、为什么要学习写作？ 主要是想提升我的表达能力和沟通能力，人是社会性动物，在社会生存中，必须要与人沟通写作，而写作能力决定了你的沟通能力，成为...

写作是心灵感应，它实现了人类古老的梦想，比如我们读《论语》，能感受到两千五年以前孔子的思想和智慧，你正在和他进行交流。让一个灵魂被另一个灵魂真正...

在日常中，我们想做的事情，总是一拖再拖，明明想要改变，但就是行动力不足、拖延，能拖延就拖延，然后安慰自己，还有时间，等下再去做吧，等到时间到的时...

成人自我状态这个概念来源于心理学家埃里克·伯恩的“人际沟通分析”理论。该理论认为，我们的人格由三种自我状态构成，分别是儿童自我状态，父母自我状态...

人是社会性的动物，每个人生存于社会中，都必须与人协作，连接资源，获取资源，而写作能力就是能提高表达和沟通，写作是最重要的生存技能。 很多人也想学...

1、无意义的忙碌需要怎么做 正念禅修，感到焦虑，抑郁，压力时，坐在椅子上，将注意力放在深呼吸上，开会议不用总坐同一张椅子上，上班时候可以选择不同...

1、马斯特的人生经历 17岁一个人离开南非的家去加拿大寻找新生活，21岁拿到宾夕法尼亚大学的奖学金到美国读书，28岁时以3亿美元卖掉了他创办的第...

俗话说，一年之计在于春,一天之计在于晨，早起不不仅能争取到更多的时间，清晨时人们的思考和工作效率也会更高，但是早起又不是那么容易的，尤其是冬季，...

今天阅读了稻盛和夫《活法》，人类从出生到生命的终结，究竟怎样活着才有意义呢？人生活着的目的和意义就是提高心性和修炼灵魂，那么我们怎样去提高心性和...