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成年人 不越界,才能和谐生活! 前天听了一个关于家庭教育的讲座,导师讲了一个关于边界的问题。 说起边界,这真是一个值得说一说的...
风风雨雨寒寒暖暖处处寻寻觅觅 莺莺燕燕花花叶叶卿卿朝朝暮暮
与谁同坐?明月、清风、我!……
我感觉到了春天的气息!这感觉很好!
今日早餐稀饭包子鸡蛋,午餐蒸米饭排骨炖萝卜素炒小白菜,晚餐甜面汤菜饼素炒生菜。两个小时瑜伽训练。体重55.5公斤。怎么感觉我家的称有问题呢?体重...
早餐玉米红薯稀饭、鸡蛋、青菜、面包。午餐米饭、紫薯、鸡肉炖胡萝卜。晚餐大米粥、炒白菜粉条、菜饼。55公斤。没有运动。
早餐牛奶麦片鸡蛋、午餐烧饼稀面条、晚餐小米红薯稀饭豆芽胡萝卜烧饼。体重55.5公斤。
早餐一小碗饺子,午餐粉条面条两碗,晚餐冰糖雪梨枸杞汤一碗,馒头半个,青菜豆腐一小碟。体重56.5公斤。增长了一公斤,悲催!主食吃太多,水果吃太少了。
今天继续瑜伽比赛,很幸运进入决赛,并且拿到了荣誉证书。吃饭也不规律,早上一碗稀饭一个包子,中午泡了包方便面晚上大米稀饭加一块饼,辅导孩子作业到1...