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20190625-跑步二十天每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，只要在路上，就没有到达不了的远方！ 6月25日，跑步第二十天，今年入夏以来西宁的雨那...
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跑步十九天～20190620
再烦，也别忘微笑 再急，也要注意语气 再苦，也别忘坚持 再忙，也要好好爱自己！ 休整了一周，今天又开始了跑步，今天是第十九天，慢慢跑来，加上阴天...
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20190613
不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。坚持下去，一定能收获更好的自己。 因身体原因，休息几天再继续跑步。
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跑步十八天～20190611每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气净化着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。 停了两天的跑步，今天继续，咳嗽稍微...
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28160610
每个清晨，都是一个新的开始；每个黄昏，都是一个终结。新的一周，带着新的希望，勇敢前行。 2019年6月10日没有跑步，只有没完没了的咳嗽……
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20190609
给生命一个微笑的理由。期待时光静好，站在岁月之巅放牧心灵，山一程，水一程；轻回眸，时光深处，静看花开花谢，仍含笑一腔温暖如初。 咳嗽严重了，嗓子...
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跑步十七天～20190608不沉迷于幻想，不茫然于未来。走今天的路，过当下的生活，幸福便会悄然而至。 跑步第十七天，膝盖依旧有点疼，跑过一公里后会好一点。在小区里跑步，总会...
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跑步十六天～20190607端午安康！ 跑步第十六天，今天跑步三公里，起床晚啦，着急出去玩，没跑够四公里。刚开始跑步的时候，膝盖还是有点疼，跑着跑着会好点……
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跑步十五天～20190606每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙；快乐是最好的天气，心是晴的，人生就没有雨季。新的一天，做最快乐的自己。 今天是我跑步第十五天，跑步速度...