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文/怀左同学 01 经常有人要我开书单，但我从来不开，原因是我喜欢的，别人不一定接受，或者给人开的书单，对别人不一定起作用。这样一来二去，就会浪费大家的时间。 我上学多年，读...

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★出版社简介： 机械工业出版社，全国百佳出版社，世界媒体500强，有六十多年的历史，是中国规模最大的出版社之一，在图书市场零售领域一直排名前三，连续9年，图书市场占有率第一。...

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今天想聊得是一位逆龄生长的姑娘 她年近40却像16岁的少女 有欲望肯行动的姑娘 不怕做不到自己想做的事。 有一颗独立自信少女心的姑娘， 才能把生活过得热气腾腾。 她叫萧潇，是...

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适合的人群 上班族经常加班，下班后因为各种原因又不想去健身房。长时间久坐不运动久而久之就会导致身体变弱和虚胖，如果你想变得更强那么这篇文章很适合你。 弹力带是『万能』的健身器...

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2011年底，因工作需要，我开始接触到中小学生出国留学的语言考试培训业务，当时虽然XDF对于TOEFL及其他北美考试培训可以说是国内领头羊的地位，但是，在国内给初中生这一低龄...

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减肥，要有目标！ 要有梦想！ 也要有方向！ 难以坚持时需要找点安慰... 要发自内心热爱健身餐！ 面对质疑，我们以德报怨... 减肥不易，我们要找对方法... 健身孤独，每天...

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Whoever has loved bears a scar.But sometimes he forgets about it . 这是法国诗人缪赛（Alfred de M...

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文｜水清心宁 空调咝咝地吐着冷气，透过办公室的双层玻璃窗看去，烈日的烘烤下的街道少有行人。马路和楼房的表层上面，空气像燃烧似的跳动着。他又想起上午的课，心里泛起一种难以言说的...

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没胖过的人生，不足以谈减肥！ 我认识不少教练、健身网红，个个身材都倍儿好~ 在网上教人健身减肥，其中有些是真的理论强，练得好，我都能学习到很多好东西； 不过也有不少人，身材确...

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《畅销作家写作全技巧》是日本推理小说作家大泽在昌的私人写作训练课堂。 书的结构基本就是整理过的讲座实录，不仅有讲课的内容，学生的提问，还有大量的学生习作点评。 读完这本书，就...

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01 昨天夜里，我正在看阿列克谢耶维奇的书，突然收到林倩的微信。 她说：“我后悔了，那个曾口口声声说30岁娶我的男人结婚了，我现在一个人坐动车去他的城市，想见他最后一面，你陪...

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文/林小白 正如一对感情美满的夫妻，在数十年的婚姻生活中也会萌生几十次把对方掐死的念头一样，我们做一份工作，也常常想撂担子高喊，“大爷/老娘不干了！”但我们常常无法如此潇洒，...

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1 最近，《我的前半生》火得一踏糊涂，网络播放量已经突破30亿。光是演员阵容就足够吸引人，我自然也是众多熬夜追剧中的一员。 这部剧以马伊琍饰演的家庭主妇子君被小三，与雷佳音饰...