——《分身术训练营》结营作业 前言 上学的时候,我很努力,学习名列前茅;上班了,我很敬业,兢兢业业,工作成绩不错;当妈妈了,我不断学习,争取能智慧地去陪伴孩子成长。我一直努力...
分身术答疑2016.10.24 今天因为老师家里人有事在医院,所以学员们的提问,老师夜里十二点二十多给予回答。在此感恩老师的每次付出,也祝愿老师家人早日康复。 下面是答疑内容...
1, 【Q&A】 【学员提问】姓名: 王雅 【问题描述】 老师您好,用了自我觉察表进行分析了之后,我想出来了三种方法,但是我已经通过争吵(虽然挺消耗能量)达到了我的目的,完成...
第一次写下这个题目,我在想我写的是什么鬼?可这就是我想说的。我真真感受到《西游记》第一回,石猴去西贺牛洲拜师学艺的种种历经坎坷,终于在七八年后找到灵台 方寸山求得始祖学道。他...
前几天察觉自我,发现我对于抱怨还是比较钟爱。填表如下: 今天又有了抱怨,还是上次的老上级。填表如下图: 不过我发现了,这次的触发器不是他的做派,而是他的做派引发的周围人的反感...
这次是我第二次参加“分身术”训练营。前一次是第一次参加,参加的第三期“分身术”训练营,当时也是三人一组,我们顺利通过了报名,经过一次课前预习和三次直播课程,我们了解学习了“分...
训练营目的:高质量门槛性活动,会员成长核心和基础,积极主动的使用四个觉察推迟满足感。 训练营目标:1.理解分身术训练方式。2.尝试构建语言,情绪,信念的触发器。3.灵活使用自...
职场菜鸟三年,一直在做翻译。翻译是第三者的身份,本职的工作就是把双方的语言准确、易懂的传达给对方。你或许以为翻译官很酷,然而并不是。这是一个谁都可以做、但想做好又极为困难的工...
这些是废话 关于“海比特高阶训练营到底是什么”这个问题,我苦苦思索了3天。这还不包括听课的3天。因为听完第一节课的第二天,当我趁着热乎写回顾的时候,老大突然来问我听课的感受,...
声明:以下所有内容出自易仁永澄老师幸福进化俱乐部分身术训练营,易仁永澄保留所有权利。 一 课前预热 思考任务:“过往,我是如何对待负面情绪的?” 回答模板:我是……。在过往的...
连续听了2讲永澄老师的分享,唤起了一些回忆拉,发现永澄老师使用“但凡”这个词的频率比较高,以前没太关注“但凡”这个词汇,总觉得很熟悉,想起了母亲喜欢用这个词语给我提建议:“但...
前言 很多事情有些时候就突然发生了,比如我在群里看到易仁永澄说周六和周天有两次现场活动,加上自己确实需要去一次济南,于是就把去济南的日子定在了20日和21日的周末。 在这个周...