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天使 4.0班班级检视会发言稿各位亲爱的天使班的小伙伴们大家早上好，我是26号吴蓉。很荣幸有这个机会和大家一起来分享易效能的践行心得。明天就是大寒节气，这就意味着我们将进入一年当中最寒冷的时候，大家...
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冬季跑步就是不一样上周日度过了一个不一样的清晨，天使6班的伙伴们共同约跑，度过一个和往期不同的圣诞节。所幸当天是情感天气，尽管前天晚上下过雨，但第二天起来，路面已干了大半。清晨的气温还是有点湿...
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我与易效能的故事
缘起—一切刚刚好 一切都刚刚好！最早遇见易效能是在喜马拉雅上，从毕业参加工作，到结婚生子，到陪伴孩子的成长，我的生活状态似乎一直没有离开忙乱俩个字！每天点开朋友圈，看到周围的...
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12月4日-12月10日 第49周 总结苏格拉底：没有反省的人生不值得过。 实践过程中不断地检视、评估、修正。 1）工作方面： 参加了3家面试，有一家晚上兼职的已经确定；有一家拒绝去上班；另外一家的话，说我经历不多...
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别让拖延症成为你成功的绊脚石
拖延症，一个在现代几乎人人都会得的毛病，同时也是一个拒绝行动的借口。这个病症无药可医，但是最好的医生却是你自己。当拖延症达到了很严重的境界，会影响到工作和生活。曾经我也是一位...
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终于离开“王者毒药”王者荣耀于我的家庭，犹如毒药般的存在，不记得从何时起，这款网络游戏就像澈流行性感冒一样，在全国迅速兴起，从大人到小孩，从家里到外面，无处不在。我的儿子也是玩者中的一员。 现在...
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回顾易效能的那些日子
时光如梭，过的飞快，3.0转眼间过了60天，而这60天带来的变化是巨大的。 读书确实是件有福气的事情，以前不觉得，当你看书了，不思考，其实是无用功，但如果你看了思考了，真的会...
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易效能生活记录总以为100天的早起任务是一件痛苦且难以坚持的事情，万万没想到今天已经是早起打卡的第65天啦！ 自从开始早起打卡，每天都能看到清晨的第一缕阳光，晨读结束后，5：50太阳便缓缓...
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快来和我一起炫腹吧！哈哈，再坚持一天，我的炫腹一阶之旅就全勤结束啦，马上就升级到二阶啦！看着镜中日渐修长、有型的腹部，真的好开心！感恩慧儿团长辛勤的付出！感恩伙伴们的陪伴！感恩自己的坚持和努...
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