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刮痧方法及注意事项刮痧方法： 1.刮痧顺序自上而下，先中间后两边， 先左后右。 2.单方向刮，顺着经络方向刮，不要来回蹭 3.砭石按摩器或刮痧板与身体的 角度15...
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饭后到底该坐着还是站着？能不能躺着……揭秘饭后到底怎么做对身体最好
吃完饭别老是坐着，站一会儿脂肪才不会堆积在一起……” “饭后能坐着就别站着，小心胃下垂！” “饭后散步才是最健康的生活方式。” 那么，吃完饭后，...
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刮痧和艾灸禁忌
艾灸禁忌症： 1、器官移植患者禁灸； 2、体内有一切其他异物禁灸，如心脏搭桥、起搏器、更换人工股骨头、人工膝关节等等禁灸；（含：自体脂肪注射、玻...
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刮痧方法与注意事项刮痧方法： 1.刮痧顺序自上而下，先中间后两边， 先左后右。 2.单方向刮，顺着经络方向刮，不要来回蹭 3.砭石按摩器或刮痧板与身体的 角度15...
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刮痧的作用“因瘀致虚”是现代人的体质特点。现代人常常摄入过量的食物而使肠胃负担过重，加之生活不规律，工作压力大，用脑过度，体力活动少，睡眠不足等，身体很容...
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艾灸三字经人之身，价无边，若有疾，体难安。 去病法，有多端，用艾火，最简便。 取艾叶，日曝干，搓成球，名艾炷。 捻成条，叫艾卷，家常备，解急难。 艾炷灸，...
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艾灸不可不知的排病和返病反应
灸疗对慢性病的确需要一定的时间才能起效，在理疗的整个过程中至少会出现4-5次大的反复，就是常说的“排病反应”~~ 排病很多时候感觉上病情比以前还...
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砭石按摩器刮痧注意事项分享一】夏天适合砭石刮痧 砭石刮痧除了可以调理身体气血不畅的疼痛，也可以进行自我诊断。 人要是想长寿的话，要因天而序，根据天地的规律呈现出最自然...
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三伏灸，一年中改善老寒腿的最佳时机，此时不灸更待何时！
20来岁的小姑娘，很多都是双腿总是发凉，特别是脚后跟上方。 看完信息，直掉汗，20来岁，花儿一样的年纪，有点中医知识的人都知道，凉则体内有寒，而...