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    面对一波接一波的被隔离、限制出行、延期复工,应该如何调适自己? 1. 转移注意力。 面对一个不明朗与不确定的处境,各种的担心与忧虑也会出现。这些...

  • 抱怨是感情的毒药

    在爱情实验室,我们发现了女人对男人最常见的两种抱怨,第一种抱怨是:“当我有困难或者有需要的时候,他从来不能及时帮助我。 第二种抱怨是:“我们之间...

  • 什么是宅家综合征?

    近期宅在家的大多数人都说自己得了宅家综合征:“宅家综合征”是啥? “宅家综合征”,是指长期待在家中不出门、缺乏心理疏导而产生的一系列身心反应,其...

  • 科普 | 突发疫情时的心理调适

    近日来,全国各地民众都时刻关注疫情的进展,这给大家带来了一定程度上的焦虑与恐慌,甚至有可能影响正常的生活和工作。我们该如何调整好心态,积极有效应...

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    爱情不是你摆脱孤独的依靠

    人之所以渴望爱情,在很大程度上因为孤独,想通过爱情来减轻或者摆脱孤独。但是,孤独是不可能完全摆脱的,而且也不应该,逃避孤独也会让你这个人变得肤浅...

  • 婚姻不是童话

    婚姻中最可怕的是什么?老公出轨?错了。婚姻中最可怕的,是一个你以为全世界都会出轨,只有他不会的忠犬老公,突然有一天,你发现了他的背叛。这一刻,就...

  • 好的婚姻要用对的方法

    对于有些婚姻关系的修复问题,根本就不再出轨上,而在出轨前,两个人的关系和问题已经是千疮百孔。 所以说解决夫妻之间的根本性问题才是根源。你要想的是...

  • 你的情商是什么样子的?

    情商低的主要表现有以下几点:1、自我意识差。2、无确定的目标,也不打算付诸实践。3、严重依赖他人。4、处理人际关系能力差。5、应对焦虑能力差。6...

  • 痛苦总会过去

    内心有希望‎的人会心‎情‎愉‎快,看待‎事物‎乐观,行为从‎容而有‎条‎理。在这样的‎精神状态‎中,又有何事‎不可‎为? 相‎反,没‎有希望就完...

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