最近状态一直不好，处于极度焦虑和堵心的状态，但是今晚尝试改变了下，发现同样可以缓解症状。 1.正向激励和负向刺激同样能解决问题，但是最好选择正向...

1.用积极的心态去面对所有问题。当你面临要做很不喜欢的事情时，可以尝试把要沟通的内容通过积极正面的话术调整，在调整修改的过程中，整个人的心态就好...

关于沟通，我们每天都要和很多人沟通，同事、朋友 1.在工作上越发觉得保持一个积极沟通很重要，不管是反馈还是回应，都能快速高效的解决问题，也太喜欢...