最近状态一直不好，处于极度焦虑和堵心的状态，但是今晚尝试改变了下，发现同样可以缓解症状。 1.正向激励和负向刺激同样能解决问题，但是最好选择正向。其实焦虑我从去年就不断有了，...
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2022.3.1 今日反思
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220116今日反思
1.用积极的心态去面对所有问题。当你面临要做很不喜欢的事情时，可以尝试把要沟通的内容通过积极正面的话术调整，在调整修改的过程中，整个人的心态就好了，也不会抵触！ 2.疫情下计...
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5点起床真的很难吗？
彼得 • 德鲁克说过：＂做正确的事比把事情做正确更重要＂。所以在开始前，我们首先要搞清楚＂为什么要5点起床＂。 （1） 5点起床正确吗？ 首先， 无论是科学研究还是中医养生，...
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《我想和你在春城来一场关于海鸥的约会》1985年的冬季，第一只海鸥来到了春城，从此海鸥与昆明有了个约定，这是由大自然在海鸥与昆明之间设定的一种生命链接。每到冬季，成群成群的海鸥从遥远的西伯利亚不远万里飞到昆明，盘...
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是时候，为自己制作一份碎片时间清单了-1- 都说，越自律越自由，但是，你能做到自律吗？要求每个人时刻保持自律是件很困难的事情，但是，制作一张碎片时间清单难度会减小不少。 要说碎片时间清单得先从碎片时间说起，什么...
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开春了 来一套极简的搭配吧！俗话说三分长相，七分打扮。一个人的着装出色也会给别人留下一个深刻的印象。 无论是上班族还是在校生的你不妨可以尝试这样简单的搭配，既优雅得体又简单干净。 一...
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知道了这些，微信运营小白也能给文章配出漂亮图片众所周知，视觉元素在网页信息中扮演了举足轻重的角色，无论是更新社交媒体上信息、还是发博客、写电子书或者在线制作幻灯片，图文并茂的方式更能增加读者的阅读兴趣。事实上，如果文章的...
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设计师福利，关于解决找图和找图过程中那点麻烦事儿俗话说，“大图找得好，甲方改稿少”，在设计中，除开文案，图片也是我们所展示内容的一部分，图片一方面需要引导用户完成任务，一方面需要为用户提供足够的信息资源。所以，设计过程中我...
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讲一只小鹿和一颗小星星的故事吧
第一最好不相见，如此便可不相恋。第二最好不相知，如此便可不相思。第三最好不相伴，如此便可不相欠。第四最好不相惜，如此便可不相忆。第五最好不相爱，如此便可不相弃。第六最好不相对...
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我花2000块钱买来的8段话文：剽悍一只猫 最近在南方转悠，见了不少牛人，昨晚总结收获，写下这8段话，希望对诸君有所启发。 1 身边有很多牛人，不要嫉妒，不要难受，因为这是好事儿，人最怕的就是圈子太lo...
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那些熬夜熬出来的姑娘一 公司新来了一个实习生，清华的小姑娘，叫阿酱。我和她年纪相仿，每天在一起吃饭逐渐熟悉了起来。 阿酱有个男朋友，她称之为“少爷”。“少爷”是她的心肝宝，和她同届毕业，俩人已经...
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别让五年后的你瞧不起你自己
昨晚和朋友吃饭时，他问我—— “你为什么要这样努力呢？” 我说：“我害怕我未来身边都是一群我最厌恶的人，也害怕自己活成那样，爆着粗口，恶俗的审美和爱好，成天宅在脏乱的破出租房...
