有没有这种情况在你身上，明明已经很优秀，却不太相信自己，不认可自己的成功，甚至认为自己是运气！这种人平时很保守，感觉自己没有别人认为的那样优秀，甚至把成功归节为其他因素，如运...
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每天一个知识点Day14-你为什么那么优秀遇事儿还是很心虚？
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每天一个知识点Day13-压力不是件坏事！
现代社会，压力这个词已经成了全民公敌，长期处在压力下的人，不仅胃和心脑血管都深受其害，甚至还会为了解压暴饮暴食，变得又累又胖。 压力对健康有多方面的危害，不过，一项最近的研究...
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每天一个知识点Day7-如何培养自己的意志力
1.什么是意志力 我的理解是对做一件事的耐力程度，也可以说是自律能力，比如当你在减肥，而摆在你面前一顿丰盛的大餐，你是克制还是享受美味，克制的过程就是意志力起作用的过程 2....
