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我三十来岁就开始失眠,每天都要吃安定片才能入睡,严重的时候吃到三片才行。尝试过走路每天走近九公里上班但还是不行。而且有个研究体育运动的老师告诉我...
昨天忘记写了今天补写吧。三月七号太阳难得露出阳光空气也难得的好,心情非常好的去上老年大学的山水工笔基础课。下课去单位把税报了。好久都没有去按摩了...
今天第一次来这里记录一下我今天的生活,上午去上老年大学的踢踏舞课出了一身汗,下午去上瑜伽壁绳课。活出57岁的样子。