随着社会的快速发展，人们的压力越来越大，睡眠不足都是常态。睡眠不足到底有多大危害？ 第一，睡眠不足容易引发神经衰弱，睡眠减少会降低注意力和警觉性...

2018年的夏季6月8号17：00过后，我收起了笔，脑子想着，我周培终于不用过着早上5点多起床，晚上1点多钟睡觉的生活啦！ 苦日子终于熬过去了，...