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随着社会的快速发展,人们的压力越来越大,睡眠不足都是常态。睡眠不足到底有多大危害? 第一,睡眠不足容易引发神经衰弱,睡眠减少会降低注意力和警觉性,并在此基础上降低整体的认知功...
2018年的夏季6月8号17:00过后,我收起了笔,脑子想着,我周培终于不用过着早上5点多起床,晚上1点多钟睡觉的生活啦! 苦日子终于熬过去了,雨过天晴的开心。我从考场出来看...