很棒。我是个瘦子，但体力很差，跑步速度不比你快。建议看看专业书籍资料，注意保护膝盖。希望你还在跑。
慢跑杂念慢跑，心得。 自己是一个很胖的人，总是有着要减肥的冲动。在网路中找到关于快步行的减肥妙招。于是乎，今年春天开始尝试。刚开始五公里、十公里不停歇的走完。每每都是三天打鱼两天晒网...
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阅读写作是基本体系（01）博客从2014年年底开始打不开，以后部分随笔开始发布到简书。在群里和小伙伴们都说2015年要在分享10万以上的文字心得，一方面是交流，一方面是对生活的一些总结。书写能促进我们...
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语音写作创始人，语写创始人，引导学员1年写100万字，两年内引导学员创作总量超过 5.5 亿文字，指导链接：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fweidian.com%2F%3Fuserid%3D161430202" target="_blank">https://weidian.com/?userid=161430202</a><br><br>《极速写作》作者<br><br>百度或Google搜：剑飞时间记录、剑飞知识管理、剑飞语音写作、个人大数据、写作马拉松、千万写作等关键词
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柳比歇夫时间统计（2）：那些容易忽视的核心问题关于柳比歇夫的时间统计，网上有很多的笔记参考。比如像这篇【柳比歇夫《奇特的一生》时间统计法总结】。我觉得写的很详细了，就大致了解是怎么回事，算是比较好的一篇文章。但是有一点，...
