2/100 #清晨三件事# 1.安装空中乒乓球（没有安装视频，暂时搁置） 2.阅读《跃迁》写笔记 3.记录下让我改变/实践的书籍

总结：日更不是目的，持续写作才是。 昨天阅读周岭老师的公众号文章、书籍，他都在强调：不要日更。 我就很纳闷，社群的小伙伴都在日更，怎么老师你不让...

1/100 #清晨三件事# 昨天的回顾：完成一半文章《鼓励，百利无一害》 今天第一件事：完成另一半文章《鼓励，百利无一害》 今天第二件事：运动...

①昨天我过得开心吗？（1-100） 和屁屁一起玩游戏还是开心的 ②昨天我成就了什么？（1-100） 核心训练进阶版 八段锦 ③昨天我学到了什么？...

生活类 1.每天刷牙两次 2.坚持每餐吃绿叶菜 3.每天吃水果 4.每天吃坚果 5.每天保持充足的饮水，只喝开水，不喝饮料 6.每天都洗澡 7....

来源：《新生-七年就是一辈子》 我们通过努力把学习变成乐趣，不仅是为了自己，更是为了下一代 —— 聪明不能通过基因遗传，但绝对靠环境的潜移默化影...

《高效能人士的七个习惯》 第一个习惯-积极主动 1.积极主动的人能控制对事物的情绪 阳明先生曰：“除了人情事变则无事矣。喜怒哀乐非人情乎？自视听...

第四十八回 败家女随口开条件 穷哥俩和伙办武馆 起因：小郭的嘴炮让秀才有压力想赚大钱。 但这也不能怪小郭，她从小的生活条件就是那么优越，甚至从她...

1.你得是一个有结果的人 ①你得有减肥成功的经历，才能教人减肥，不然别人不听你的很正常 ②你是每天保持阅读的人，和人说阅读的好处，才有人相信。 ...