今天怎么感觉老板都是压榨员工的，做的不好一直被说，做得好，理所应当。有时候还被别人说闲话。苦恼哦，做好自己的事情就可以了，要做到自己问心无愧。之...

内耗这个词出来的很稀奇，我的理解就是让自己陷入一个无底洞的焦虑，做不了其他事情，一天下来啥也没干，就感觉自己好累，一天接着一天，睡不好，吃不好，...

今天是什么日子 起床：8.45 就寝：11.30 天气：晴朗 心情；挺 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯养成：...

我是一个工厂的文员，没有背景，在一个全是家族成员的工厂里上班觉得挺大压力。做的好，你理所应当，做的不好，还得被说。多做点是你本分，少做点该被说。...