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  • 破译他人行为密码,打造和美人际关系

    一个周六上午,我照例陪伴着筠做周末家庭作业,筠却没有状态,甚至有强烈的抵抗情绪,我给她讲题,她却犟嘴说我说的不对,她不要听,我当时愤怒至极...

  • 鼓励咨询自由书写疗愈第七篇:破译行为密码

    一个个小片段在脑海中闪过:5、6岁时,我会帮爸爸代酒,尽管不爱喝酒,但是我非常乐意去做,因为我只要吃掉筷子上蘸的一点酒,爸爸就不用为难,我还可以...

  • 鼓励咨询自由书写疗愈第六篇:回眸人生地图,看见真正的自己

    那会儿我小学四年级,期中考试,我考了100分,应该是其他科目也考的好,记忆中,那次期中考试,我总成绩拿了第一名。这次荣誉,却是我记忆中一...

  • 鼓励咨询自由书写疗愈第五篇:找到人生的竞争者

    家庭馅饼活动中,我对自己的认知是:聪明、懂事、性格好、动作慢;我对三姐(+3)的认知:漂亮、懒惰,独;对二姐(+6)的认知:聪明、做事又快又好,...

  • 鼓励咨询自由书写疗愈第四篇:爱的密码

    很高兴有个这样的机会来梳理自己,来感知那些已经遗忘在某个角落的爱的点滴,此刻我要重新整理,用爱来滋养自己,鲜活自己。 出生的头一年,我的主要养育...

  • 鼓励咨询疗愈自由书写三:我的人生行李箱

    不知是现实还是梦境,儿时的记忆中,有一个深刻的片段:我玩耍后开开心心回家,结果我看见一群人整整齐齐的坐在我家门口,我立刻意识到,他们的到来是...

  • 鼓励咨询自由书写疗愈营第二篇:儿时的标签

    儿时的我在我们那个小院里,也算得上是“别人家的孩子”了,勤劳、懂事、聪明、体贴……真没想到,这些标签在我的人生中发挥着不可磨灭的作用,同...

  • 鼓励咨询自由书写疗愈营第一天:喜欢我是女生

    我是家里的第四个女孩儿,还是懵懵懂懂的小时候,我隐约知道,爸爸妈妈是因为想生一个男孩,冒着超生的危险生的我,妈妈当时应该是担着来自祖辈的压力...