我和老公之间，几乎没办法好好沟通问题。遇到事情他不是想着去解决，第一反应就是反对，然后说让他自己想想，至于什么时候能想明白，永远没有下文。 我很...

看完书之后其实不太能理解作者写书的目的。只好借助ai总结。 🤔 核心拷问：痛苦还是快乐？ 《美丽新世界》与《1984》中通过暴力和恐惧进行压迫不...

刚放暑假时，张老师把《美丽新世界》借给了我。现在暑假接近尾声，我终于读完了这本书。 借书时张老师说，读过了《动物农场》和《1984》，就该读这一...

我又跟跃哥哥同时失眠了。 睡前想把制图画出来，可是在一个地方卡住了，后面完全听不懂了。上床之后越想越焦虑，用了正念的方法.可是没什么用，跃哥哥爬...

我竟然2天时间就看完了这本书，还是很有收获的。我很想让自己建立社交自信，不想再被自卑困扰，内耗。这本书告诉我，当负面情绪来临的时候，不要抗拒，接...

觉得是冥冥之中的安排，在读了当下的力量之内，读了这本书，觉得这两本书是一脉相承的，都告诉我们要活在当下，不要为过去痛苦，为未来烦恼。 社交问题一...

花了5天时间，终于把这本书啃下来了。想过放弃，还好我坚持了下来，看到中间的时候觉得晦涩难懂，但是看到后面相对容易一些。作者说，这不是本需要从头翻...

今天上了齐老师的缝纫课，没想到还挺开心的。之前其实心里一直抵触她的课，因为她以前说话有点冲，有同学有不明白的地方，她会很不耐烦，让大家别问这么多...

最近在看当下的力量，因为我总是想着过去和未来的事情，从来没有好好活在当下，享受此时此刻的美好。所以我从来没有好好活过，读了这本书，我明白了，活在...