我这个人有拖延的毛病，但下周因事要出门，就想着今天把下周的读书任务都读完备用（录制），就不用大老远带书过去了。 可看着这十多页的书，我的拖延症又...

本来是一节学生心心念念的信息课，突然一个学生A推门而入，带着哭腔说：“老师，我不上课了！”我还心想，这是发生了什么啊，连最喜欢的信息课都不上了。...

祝贺自己到今天晚上，完成了第二轮“21天SEL陪跑营”。 我是第二次参加陪跑营。第一次的感觉是连滚带爬。因为每天都是满满的干货，因为白天上班，没...

昨晚，我为班级部分学生家长讲了一节有关管理情绪的公益课。 白天还想着告诉老公一声，晚上不回家吃饭了，可一忙起来，竟然给忘了。课刚讲了一会儿，老公...

今天是SEL21天陪跑营的第十天。相信感受是真实的，依然设立行为界限。 核心： 第一步：停—看—听 第二步：使用金句回应 第三步：设立行为界限 ...

我参加了潘若沙老师“全人二阶”后的SEL的21天线上陪跑营。 这是第二次，所以没有了第一次的那么焦虑紧张情绪。 今天的主题是“父母自我关怀”，当...

今天读书的内容是正面管教中的第五章。其中的一小节“转移孩子的行为”。 看到其中举的例子时，突然让我想起，今天第七节课在班中发生的一件事儿。 那是...