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  • 华五第三周心得

    这一周是愉快且享受的过程,无论是专注力和自我接纳度都是超高的,身心愉悦,内外合一,当真正看见我的内在小孩并且无条件的支持允许接纳爱她时,她的智慧与创造力是无穷的,加油亲爱的,...

  • 救自己,就是救孩子

    前两天,孩子发烧了。一开始用物理降温的方式,孩子好了,但当天下午又开始烧。 先生说带孩子去医院看。我知道先生有先生的担心,怕孩子有意外。我也看到了自己的担心和恐惧,对生命无常...

  • 2018-04-13

    一、觉察需要 一天中午,只有我和孩子。我在准备午餐,让曼语坐在车里玩。不一会她开始哭闹,可我不想停下手中的活,一心想要做好饭,和她一块吃。 然而她哭得越来越厉害,给她什么玩具...

  • 能够在最快的时间去安抚受伤的曼语,给予她最好的回应。你已经是一个很棒的妈妈。

    心得分享

    几天前的一个晚上,我让女儿一个人在床上玩,我到隔壁卫生间洗漱。 不久,听到她大声哭喊,我就随便收拾一下,飞奔过去。竟看到她面朝下,躺在地板上,我被吓到了,立马把女儿抱在怀里,...

  • 《家庭会伤人》第九章心得

    我找到了一个新的家庭。这个新家庭有一些不同的规则——在这个家庭里,犯错不仅没关系,甚至是被允许的;每个人都一样重要,没有谁在领导谁。这个家庭建立于互相尊重、平等及严格的诚实,...