讲师：芳芳，整理：茜茜 各位同学中午好，我们继续新的课程内容～关于维生素C的知识和运用，王茜老师已经很详细的阐述了，所以今天的主题是，B族维生素...

陈 今天，我们来谈在整体自然医学中最核心的一个认知，这个认知的重要性几乎决定了我们所做的其他任何有助于身体的行为能不能发挥其作用，能不能让身体从...

有些同学，这两年一直在跟着我们、跟着海峰老师的线上课堂在学习的，所以对老师的课程，很容易掌握，也很容易就能运用，还有一些同学，首次接触整体自然医...

营养，对于今天而言，无论有怎样的效果，都不是重点！如同我们刷牙的习惯，不是为了今天的牙齿，而且为了四五十岁之后，依旧有一口好牙，正确的生活方式，...

其实我们选择食材，学习营养早餐，学习烹饪方法，对身体来说，目的只有一个，那就是为身体的细胞，采购原材料，所谓的原材料，对身体细胞而已，最主要的目...