2006.1.3 星期六 幸福度 3度 昨天回娘家，才知道母亲右眼看不见了。哥哥带母亲看过了，也开有眼药。 多方咨询，发现那所医院不靠谱...

新年新目标: 跑步跳操，锻炼身体，开启健身新模式。 远离手机，亲近书籍，开卷身心皆受益。 习练书法，坚持不懈，愉悦精神大世界。 管理情绪，笑对人...

学期过半，我们停下来复习。1-4单元语文复习已结束，还需要自主复习一遍。 一、复习清单列出来 清单复习更全面，更有条理。让学生从小就养成用清单盘...

缺乏自我反思意识的人心理不成熟。遇见事情只期待别人改变，而不知“从我做起”。 看来，我的心理还不够成熟，遇事总希望别人给自己拿个主意。这是我的事...

意识是人的一种觉知状态，包括人对世界的觉知和对自己的感知。 人有觉知就有意识，无觉知就是无意识。睡觉时我们一般处于无意识状态。我们清醒时有感觉、...

你是否常常对繁琐的生活感到乏味？你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？你是否已经很久没有心平气和地与自己 的心灵来来一场对话了？你是否感到自己的生...

今天，我和几个小伙伴一起参加了获嘉县2025年心理健康教育培训。为我们做培训的是资深心理咨询师刘金光老师。学习复盘，收获颇丰。 一、教育不是万能...

一、规则意识培养——守住底线 一年级前规则意识基本形成，小学会很轻松。 1.遵守学校规则。按时上学。一个初三学生，聪明，想上学上学，不想上学就不...

人生不如意十之八九。当一些糟心事如约而至时，悲伤便涌上心头。 一、何为悲伤。 悲伤是人的原始情绪之一。因为自己喜爱的对象消失，或期望的东西幻灭之...