夫妻合不来,根本原因在于认知差距大。 想过过不好,想逃逃不掉。 破局1:夏虫不可语冰。 认知水平低的人,防御系统极其脆弱,他们喜欢用纯粹的情绪解决问题。 观点不同,他会习惯性...
夫妻合不来,根本原因在于认知差距大。 想过过不好,想逃逃不掉。 破局1:夏虫不可语冰。 认知水平低的人,防御系统极其脆弱,他们喜欢用纯粹的情绪解决问题。 观点不同,他会习惯性...
母亲不捍卫孩子,这个世界还有谁会捍卫这个孩子? 就算全世界都否定你的孩子,作为母亲,你也要一定绝对全部接受自己的孩子,无条件的接受。 儿子正处于考研高压期,考研压力,家人压力...
李松涛老师的《不要担心2小时和8公里以外的事情》 不必为两小时之后、八公里之外还未发生的事情过度忧虑,提前预设的诸多麻烦、反复担心的糟糕结局,其实90%不会成真,反而使人因为...
今天去表哥店里修电脑,说起母亲、母亲的病,母亲与哥嫂的冲突,自己与哥嫂的嫌隙。 委屈时,不免落泪。 但是聊了半天,方知,很多问题是社会问题,代沟问题,沟通问题,我们也解决不了...
孩子顺风顺水,懂欣赏; 孩子遭受挫折,当后盾; 孩子情绪来了,接得住。
当一个人因为一件事,突然醒悟,便有了定力,比如我:前段时间因为瞎买,买了一堆自己不想穿的衣服。 昨天,一个朋友又给我发来两条裤子。不是很高档,但也看不出廉价。不想要,因为我知...
暑假在家,除了做家务,就是逛街、购物、追剧、刷抖音、睡觉,用一个浑浑噩噩形容真是太贴切了。 内心总有一种声音:我不要这样活!却十多天来无法自拔。 今天下午,又一次列了暑假计划...
以前,我是最烦做家务的。也许是工作忙,回到家里就想休息,也许是心绪不定,总是胡思乱想,无心家务。 暑假,没有工作;孩子们各自学习,不用我来督促;闲暇时间突然多的无所事事。 用...
暑假太无聊,不是蹲直播间捡漏,就是逛街捡漏买衣服。 自以为买到了既便宜又实惠的衣服,结果昨天粗算下来竟然花了1000多块钱。 再看我买了些什么?穿着有点紧的套裙,腰部能塞一个...
“20分钟公园效应”舒缓情绪,减轻压力。 自然风光,流水鸟鸣,风吹树叶等柔和自然景象,能够让长期超负荷运转的大脑专注力得到充分休息。
青春期是孩子身体,社会,情感发展最迅猛的阶段,在经历中会惊讶,惊恐,愤怒。 ☞不要以为孩子在刻意和你做对,他只是在经历着内在混乱。——苏彦捷 心理专家 调查显示:青春期到成人...
要蹲下,更要理解。 以倾听,觉察,感受为内在逻辑,以平等姿态搭建共情通道,跳出沟通误区,践行好好说话。
当一个人过的足够好时 就会自然而然原谅很多事情 因为内心有了力量 就懒得和外界较劲 有人说 山顶的风 永远不会 和谷底的尘埃作战 所以 精神的海拔 决定包容的半径 当你强大到...
复习方法 1.单元复习法 (1)列出导图,课后题,词意,句意,园地要求清单,同桌过关。利用早读午读时间。 注意:一单元,一检测,否则后边会偷懒。 2.阅读专项复习法 (1)测...
不要和重要的人,计较不重要的事。
管好自己,别和别人怄气。
当初微信命名思来想去选了这样(幸福每一天的名字,这大概是每一个人的人生追求吧! 但走着走着,我们就会忘了自己的初心。 像我,中高进过之后,工作尽心尽力,却没有更清晰的成长目标...
你见过哪个活的开心的人,总是指责别人?你见过哪个活的通透的人,总是争个对错的? 幸福的人忙着感受生活,他的注意力在享受上,而不是审判上。 通透的人,不争对错,对错是立场不是真理。
向外求求而不得,向内求生生不息。
——这个世界上就没有真正快乐的人,只有想得开的人。 人活着就是在不断犯错,纠正的过程。 不要为未来焦虑,预知烦恼,未来充满不确定性,所有的山穷水尽,都藏着峰回路转。 ——生活...