幸福是什么?
如何才能幸福?
我幸福吗?
让我们跟随
著名作家毕淑敏
一起破解幸福的密码
——为自己鼓掌。是毕老师分享的第一个话题,这是一个让人听了便为之一振的话语。
一、接纳自己
接纳先天无法改变的。比如:父母、相貌、肤色、性别、出生的环境。
改变后天可以改变的。比如:通过学习改变命运,通过劳动改变家庭现状,通过修身提高自我修养。
不完美,才美。
二、喜欢自己
很多人一生都不喜欢自己。要么觉得自己不够聪明,要么觉得自己不够漂亮,要么觉得自己胖,要么觉得自己黑……总之,对自己百般挑剔。却从未关注自己的独一无二,努力绽放属于自己的光彩。
爱自己,才有能力爱他人。
三、相信自己
自卑人人都有。有些人克服自卑,成长自己;有些人屈服于自卑,放弃自己。有些人明明很漂亮,却无休止的整容,因为他们“觉得”自己不够美。
想变得自信,唯有关注自己的成长点,方可变得越来越自信;如果一直盯着自己的不足和缺点,或者总拿自己的短处和别人的长处相比,那只能让自卑情结在心里打一个结,再打一个结,把心牢坐穿。
自信,最美。
四、认识自己
认识自己是我们的终身课题。我们知道自己的很多缺点,并常常拿它们没办法。很多人不知道,或者说不曾静下心来去关注自己的优势。比如:善良、善解人意、有同情心、有上进心、乐于助人、包容、吃苦耐劳……有些人把优势理解为技能,觉得多才多艺才是优势,常常忽略这些品德优势。
淑敏老师用一个个扣人心悬的故事给我们阐述破解幸福的秘密,让人顿感“经历就是一笔财富,分享就是一种幸福”。
让我们每天都为自己鼓掌吧!为迎着阳光而行的自己,为自觉提升的自己,为坚强面对人生的自己!