进度：第16～20章 在象棋赛时，我不必时时刻刻都把自己放在一个精神高度集中的状态中，这个想法对我是个巨大的解放。 让孩子们休息一下吧！补充体力...

进度：第11～15章 学习的基本原则就是要钻研微观的细节事物从而来理解是什么促成了这些宏观上的问题。 每天都要学得更深一点而不是更广一点，因为学...

进度：第9～10章 人们往往只把注意力放在那些来势汹汹的波浪上，却忽略了海水退潮时也充满了力量。 太极最主要的就是释放障碍，从而让身体和思想能够...

进度：第6～8章 犯了第一个错误并不会导致什么可怕的后果，但是接踵而来的就像湍急旋涡一样的第二个错误，第三个错误，甚至第四个错误却会导致一系列灾...

进度：第2～5章 摘录：成功之士一心追求卓越，每场战斗都勇敢承担风 险，最终你就会发现，在“追求卓越”的过程中获得的教训比唾手可得的 奖杯和荣耀...

进度：1-20页 记录： 真正的掌握需要通过自己发现一些最能够引起共鸣的信息，并将其彻底地融合进来，直至成为一体，这样我们才能随心所欲地驾驭它。...

进度：第16～18章 10个好的学习法则 1. 运用回想。 2. 自我测试。 3. 对问题进行组块。 4. 间隔开重复动作。 5. 在练习中交替...

阅读进度：第10～12章 记忆宫殿法——将有助于记忆的形象嵌入你熟悉的场景中，让自己感受视觉记忆系统赋予的力量。记忆宫殿法需要你回想一个你熟悉的...

第7～9章 让“开心一刻”成为你生活计划的一部分，是预防拖延的最关键要务之一。同时也是一个能让你避免拖延的最重要原因。 预防拖延的核心就是拥有合...