没有爱情，就从早起开始，听一首冥想歌曲，给自己积极的暗示，睁眼看到这个世界的第一眼，从好好爱自己开启。

无论打羽毛球，还是谈恋爱，都是这样。

失败了就放下，下一个 成功了就放下，下一个 只要成功的次数大于失败的次数，你就是赢家

当有人不随你心意，你也许会生气，也许回控制，这就像把自己的情绪操纵权交给别人左右。有的人觉得我轻易原谅就亏待自己，让对方没有长教训，还会有下次。...

从一个胖子到标准身材，再到瘦子，再到健美身材，维持下去。 我觉得如果不想反弹，就要改变内心对自己定位的图景。 减肥达成目标不是一个从中国到美国的...

做什么事都要坚持，才会成功。

别和命运较真，风吹哪页，就读一读哪页。 那些习惯囚禁你的，就成了监狱。

在我看来，80分并不算什么，99分也不会满意，但在有些人看来，已经超过了95%的同志。那在我看来，要看看这个数据的样本是一群什么样的人。 跟喜欢...