昨天孩子在写作业，我在一旁翻看《道德经妙解》，脑子里突然想今天可以为我们自己的【爱自己】心理社团的伙伴分享点什么？ 于是，心绪带着我写下来下面这...

今天我偶然看到一本书，书名就是【亡者归来】。 只看了第一篇。 文章说，某个8岁的孩子在过生日的那天在房子后面的河里淹死了，爸爸妈妈万分悲痛，为孩...

[玫瑰]有情绪时怎么办？可以这样做 1.打坐 闭眼 放松身体，可以深呼吸带动放松 2.问自己: 你开心吗？感觉好吗？ 如实回答(比如我感觉很糟糕...

清晨， 领着小白， 我走出牢固的水泥屋， 来到满是花花草草的院子里， 顿觉一身轻松， 心胸开阔起来。。。 抬头看天， 想到我去过的每个地方， 香...

早上，儿子在背【道德经】柔弱篇。 孩子的声音真好听，柔脆清爽，读几遍就会背诵了，记忆力特别好，让我想起我小时候，自己经常在院子里的清晨度来度去背...

爱自己，这个题目有点大，但确是生命的本能。 很多人，爱孩子，爱父母，爱爱人，爱别人，唯独忘了自己，一直在付出，感知不到自己的存在，感知不到自己也...

回归是相比于迷了路而言的，现代人流行讲回归，反应了当下很多人内心迷惑，内在迷路的现状。 被什么迷了？ 被物质，被金钱，被占有，攀比和竞争的欲望，...

我是谁？我重要吗？我不重要吗？ 孩子在游乐场玩耍，我度步闻思，回想我为什么有时很容易被先生的语言，情绪，观念带跑，甚至陷入委屈，愤怒，怨恨的心境...

昨天是中秋节。我一早就和我们群里的小伙伴们约好了，晚上大家好好赏月，好好链接月亮的能量，因为中秋节的月亮是最圆最亮也是能量最高的时候。 因为昨天...