今天主要是椭圆机运动10公里，出了一身汗，第一次感受到椭圆机甩汗的感觉，飞出去半斤水，跑步机3公里跑跑走走，没有太剧烈运动，因为中午和同事单打40分钟，其他球友没上楼，所以只...
IP属地：北京
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3月2号，继续开心运动
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汐汐真是太棒了！佩服的不行不行的，加油锻炼，你会越来越强！
百花山一日游@运动日记7.14
今天和朋友来了一场说走就走的爬山运动，惦记了好几年的百花山终于成行了，因为真的太远了，好几次都想去但放弃了，从门头沟出发还要98公里，百花山就在门头沟里面。哇偶，突然感觉门头...
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百花山一日游@运动日记7.14今天和朋友来了一场说走就走的爬山运动，惦记了好几年的百花山终于成行了，因为真的太远了，好几次都想去但放弃了，从门头沟出发还要98公里，百花山就在门头沟里面。哇偶，突然感觉门头...
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运动日记2019.7.5-7.6
昨天又累又困，没有来得及记录，今天一并走起吧 昨天大部分时间在车上度过，好像只有早上因为时间有限着急解决厕所问题，百里冲刺似的跑了1公里多，后来怕大家等我着急，我又骑了一个摩...
