2025.6.18我今天早上没起来运动，准备今天晚上找个适合的运动再补上。没起来的原因有二：其一，特殊情况，有一点不舒服；其二，昨天晚上突然有个...

2025.6.17打卡第二天，早上没起得来，运动时间减少10分钟。运动完后大冒汗，感觉神清气爽，舒服。但是这会坐在上班的车上，感觉疲劳，想睡觉。...

2025.6.16我决心开始做出改变，每天运动、泡脚、看书学习、每天写写日志打打卡，打掉真心疲惫的感觉，干掉不健康的状态，赶走不开心的情绪，戒掉...

由于各种原因导致欠银行钱没还，每天电话追债，第三方追债公司追债，还打电话到家人、公司、朋友那里。不管怎么跟银行协商，都回复不得行、没得政策…。我...