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  • 反馈是你情绪的手段

    你的幸福感总是来自外界对你的正向反馈,追求反馈是我们人类的弱点。 就像和小朋友待在一起,进电梯他主动先去摁电梯,甚至有时会多摁几个,就是会得到指...

  • 2019-04-08

    你有没有觉得很多时候不会和身边的朋友沟通,时常别人对你的反馈是呆板,聊天终结者。不过偶尔也会有彻夜畅谈的时候,只不过大部分是对方想倾泻更多,求安...

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    一次体验式培训

    前几天我们公司员工集体举办体验式培训,第一次参加这类培训,心情很激动,行为也很积极。尤其是我听到整个培训过程中可能会有更多体能相关的项目,我尤其...

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    专职黑暗期

    每次坐车外出都爱守着窗边,为了打发车内的寂静无聊将视野放宽,还有部分可以依靠,从来却没有想在车内寻些兴趣。 2月21日,我满怀期待的进入一家新公...

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    之前所做的都是娱乐而非刻意练习

    刚又听了遍《刻意练习》这本书,我想用我喜欢的方式去练习刻意练习,于是我就想练习跑酷,就练习️下面这个动作,我们称为“双金刚”。这是英国跑酷大神,...

  • 有效闲谈

    新年期中,和朋友闲聊天,高频话题语是“现在这社会,欠钱的都是大爷”。引起了朋友诸多吐槽,吐槽最深刻的是一位做包工头的朋友。 他说现在“有钱人”,...

  • 精力管理

    当我面对身体不适精神状态不佳的时候,我会告诉自己良好的心态,适当的运动,健康的饮食,充足的睡眠这四点就可以改善大多数问题,这是自我疗法的统筹概念...

  • 火车之行小记

    是不是骨子里没那么重要的事情,都会使自己拖延以待,比如上路之前就想着,在路上就好好看书,翻翻笔记,没想到在“K”打头的列车上,拿起手机是以追剧的...

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    做到这些,你的内心就不会那么不坚定

    你有没有觉得,不管到哪里遇到比你年长的人,总会有些人会送你一个称谓“小孩”。这时候我会用笑盈盈的口吻去回应,那你所谓的成熟是什么样子呢?他们给出...

个人介绍
偶尔写写 坚持七年