240 发简信
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    日更2/2,正确的事,坚持做

    明天早上6点半,继续上Mysore课,生理期缘故,从周一到今天(周四),都没有练习,深怕明天到了教室,记不得动作,刚刚在家复习了一遍,从【拉脚趾...

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    日更/二/1

    刚从健身房出来 自己一个人呆着的时候,以前喜欢逛街,看手机,看朋友圈,现在,只想健身,今天练胸,想到昨天日更时,尽管写了练背的动作,组数,还是不...

  • 日更2021-07-29

    本该睡觉了,漏了一些得记录的。今天有做肌力锻炼1小时,本来明日该去练习阿斯汤加的,因为经期的关系,得再推迟一天去,到健身房已经是9点了,做了背部...

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    日更(2021-07-29)

    7月28日这天怎么过的,早上6点睡觉,在大马路上一直哭到6点半,回家睡觉,祝愿我的同事们和老板,接下来工作都顺利,店里越来越好。很多时候,离开并...