7月13日（周一） 今天在桑日县休息了一天。 昨天搭好帐蓬后，开始下雨，一直下到今天近中午。然后便是蓝天白云。 旁边有一家藏茶馆，上午点了一壶甜...

7月12日（周日） 早晨出发往桑日县。 刚骑行离开加查县不到3公里，老天便下起了雨。换上雨衣继续。 今天全程约76公里，中午前一直以长上坡为主，...

7月11日（周六） 早晨起来，雨渐停。 边做早饭，边收拾行装。 饭后出发，沿G560，77公里至加查县。用时约7小时。 加查县比米林市要大很多，...

7月11日（周六） 早晨起来，雨渐停。 边做早饭，边收拾行装。 饭后出发，沿G560，77公里至加查县。用时约7小时。 加查县比米林市要大很多，...

7月10日（周五） 从昨天夜里开始下雨，到今天傍晚一直在下，没有停的意思。 据当地天气预报，这几天将会持继降雨，且有强降雨。 气温也因降雨而降低...

7月9日（周四） 今天在朗县休息了一天。 去买了点丸子，金针菇，百叶，蒜合，中午做了个小火锅，连带晚上一起有了。 闲时去对面酒店大厅坐坐，很悠闲...

7月7日（周二） 从米林出发，向山南方向。 一路无太大起伏和陡波，97公里至离朗县还有70多公里的日旭村宿营。 至村委会，没人，不召呼是随便宿营...