发简信
IP属地：陕西
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为什么讲道理很难改变一个人呢？
生气时爱讲道理的人，他们的幻想往往是： 1、我只要证明我对了，Ta错了，Ta就会妥协改变。 2、我讲的道理是对的，Ta就要听，就应该改变。 显然...
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如何与孩子“化敌为友”？
1、论事不论人 已经跟孩子有冲突了，千万不能再硬碰硬，只会激发孩子的反抗意识，维护自己的尊严。 别对孩子进行“人身攻击”，只分析他（她）做的事情...
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你能分清楚“真恐惧”和“假恐惧”吗？恐惧人人都有，但不一定都是真实的，最让我们内心恐惧的五种，看看有哪些？ （1）压力和期待的恐惧； （2）被拒绝和被遗弃的恐惧； （3）被误解或被...
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阻碍孩子自信和自爱的元凶：不配得感。
“老师，都是我不好”。 说这句话的，是我的一个来访者的孩子，小学6年级的小女孩，头一直低着，和妈妈稍显强势的状态，形成很大的反差。 在整个咨询时...
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99%的父母都栽在这个问题上：凭什么？
你家孩子这样怼过你吗—— 我凭什么听你的？ 凭什么不让我玩游戏？ 凭什么你做可以，我就不行？ 凭什么非要让我学习？ 。。。。。。 对，凭什么？ ...
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最危险的事情，是没人跟你谈危险。
你可能不知道“吉尔伯特法则”，但一定有人告诉你，高压电危险，玩火危险，深水危险，这些都是生活中的常识。 你能远离这些危险，是有人告诉过你，并且你...
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教你三招赶走精神内耗：1、不幻想，不要过度揣摩别人的看法，担忧还没有发生的事情； 2、不拖延，该做的事，马上做完，完成大于完美； 3、多行动，遇到事情，尽快行动起来，...
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定期断舍离
断舍离，是一种提升幸福感的方法，而定期断舍离，则是持续让自己保持幸福感的超能力。 显性的断舍离，可以是衣物，用具，食物等等，让自己的生活更加轻松...
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2022-02-02阳明先生讲，“志不立，天下无可成之事”。 立志，人才能够真正拥有成就感和价值感。 所谓“志于道德者，功名不足以累其心； 志于功名者，富贵不足以累...