冬季来临，气温骤降，面对寒冷天气，部分跑友蛰居在家，不愿出门，改用跑步机在室内完成训练，而另一些跑友则苦于不知如何搭配跑步装备，穿少了觉得冷，有...

先说身份： 西部某211大学普通生，爱好中长跑（800米、1500米、5000米、10000米、半程马拉松、全程马拉松都跑过），初二开始到现在跑...