听日野原重明《活好》 一书，105岁的老人浓缩他的人生智慧告诉你如何活好，关于爱、生命、死亡，孤独、疾病、亲人、朋友等，认真的听了三遍，希望从中...

汉朝敦实厚重、三国慷慨激荡、唐朝盛大开放、宋朝清丽婉约，最喜爱的还是魏晋人物率性不羁、旷达玄远的品格。 为何魏晋时期的人们可以活的如...

谣言是什么？ 百度百科说，谣言指的是没有相应事实基础，却被捏造出来并通过一定手段推动传播的言论。 听了让-皮埃尔 卡普费雷的《谣言》一书后，发现...

上善若水，水善利萬物而不爭。處眾人之所惡，故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。 老子在赞扬天地，...

2020年第一次相约翔羽感悟：快乐就是动力快要过年了，事情变多了，走亲访友，年会聚会，工作年底收官……这么多的事情，在时间和精力有限的情况下如何...

和光同尘是什么意思呢？之前只是知道这个成语，却不甚了解，百度之，指不露（lu）锋芒，与世无争和平处世方法。今天看到老子道德经第四章才发现，原来和...

2020年的第一次禅习感悟：从无知无觉到有知有觉。站桩是什么呢？站桩引导音频的名称是内心禅，也就是说站桩不仅仅是身体的修炼，也是内心的觉察修炼。...

回归到婴儿状态 这是2020年的第一堂瑜伽课，在腊八粥飘香的节日中，开始了心灵与身体的修行。新欢这样的慢节奏，从基础一点点深入，对于难度太大的瑜...