晚上听了精分、认知、人本三大流派的专家共同解析《心灵捕手》这部经典电影，收获良多。 在这部电影里，不仅仅心理咨询师肖恩是威尔的心灵捕手，包括威尔...

好的爱情，是成为彼此的疗愈师。 我们每个人都善于伪装，把自己深深隐藏在厚厚的外壳下。 却有一个地方，让我们的本来面目变得无可遁形，赤裸裸。 那就...

慢慢发现，很多形容词都是一种习惯，优秀是一种习惯，善良是一种习惯，自律是一种习惯，美好也是一种习惯。 习惯的背后都是无数次的选择，无数次重复的选...

有多久没感受自己的身体，与它链接了呢？ 身体不仅仅是身体，所吃过的食物，走过的路，看过的书，爱过的人，经历过的事情，以及感受过的每一处情绪共同组...

我是一个有分离焦虑的人。 小时候奶奶来我家，跟奶奶挤在一张单人床。最怕是早上醒来，奶奶不辞而别，因为知道我不会让奶奶走，可我还是会哭的梨花带雨，...

朋友圈里，有个刚做微商的朋说，卖货是很好的认识自己的过程。 表示同意。 之前因为工作的原因，接触过销售的岗位。现在自己代理着一家网上花店，同时期...

晚上跟老公在麦当劳里坐着聊天，说到了关于成功和失败。 我说"我不做饭是因为太想做好了，怕自己做不好，会觉得很失败。" "你不是不敢面对失败，是害...