240 发简信
IP属地:北京
  • Resize,w 360,h 240
    夏天喝这几种茶,还有减肥效果,你知道吗

    大家在夏天都寻找适合的减肥瘦身的方法,这里给大家介绍几款减肥瘦身茶,不用强烈运动、不用大量淌汗,只需几杯下茶,助您养成好身材。 炎热体质的人应当...

  • Resize,w 360,h 240
    它是一种一年四季都常见的蔬菜, 美白 祛斑 降糖 减肥 瘦身 抗衰老于一身, 尤其是女人一定要多吃

    要说起黄瓜, 它可以说是老百姓最经常吃 得1种蔬菜,它脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘, 即可以做水果生喝, 又可以作为...

  • Resize,w 360,h 240
    活动半小时比活动1小时,减肥效果更好

    根据丹麦学者得研究,活动三十分后降低得体重其实比活动六十分多,所以想要减肥得朋友只要适量活动即可。 这份研究显示,针对平时上班久坐不动得人而言,...

  • Resize,w 360,h 240
    懒人常用的2个瘦身法,简单 有效 适用

    “1胖子毁所有”这是比较有道理的,在追求健康苗条身材的季节里,假设你顶着大肚腩,大粗腿,真会遭到很多特别的眼光的。 下面介绍2个简单 实用 号操...

  • Resize,w 360,h 240
    5个方法让你轻松减肥,你不知道的懒人瘦身法

    懒惰是瘦身的克星吗?答案是NO.只要选择正确的瘦身技术,懒人也是能”轻松享瘦”。 一、过午不吃 大多数肥胖患者都有一个很好的胃口,只要坚持下午过...

  • Resize,w 360,h 240
    黄瓜减肥骗了我们很多年,真正减肥的却是他

    说到瘦身,最先联想到的都是黄瓜?可是小编辑今天告诉您,还有一种比黄瓜效果好很多倍的瓜!它就是冬瓜! 冬瓜的瘦身效果比较佳哦!冬瓜跟其他瓜果不一样...

  • Resize,w 360,h 240
    yoga, 不光能瘦身,还可以防病治病

    一、认识yoga: yoga是1门综合了生理、心理、精神、哲学及健身术的悠远修身养性的科目。yoga姿势与其他锻炼不同,它是1款静力锻炼,锻炼过...

  • Resize,w 360,h 240
    每天3个动作,让他们瘦了32-55斤,瘦身太简单了

    提起减肥瘦身,很多胖纸都会非常痛苦,都曾经有过减肥经历,最后没瘦反而反弹的更重了。今天呢介绍一个3动作减肥瘦身法。 小美从生完小孩,体重一路彪升...

  • Resize,w 360,h 240
    夏天这样吃西葫芦 减肥又瘦身

    蔬菜中含有很多营养物质,都是人机体所需要的。今天,盛凯聊健康为大家说一下吃西葫芦的减肥瘦身作用。 西葫芦种营养元素含量丰富,尤其是含的纤维素和木...

个人介绍
养生,保健,三高,心血管疾病,糖尿病,减肥,瘦身