我晚上就是睡不着，强迫自己11点熄灯，不玩手机，还是睡不着，怎么办？
如何坚持看书、跑步、早睡早起？我觉得现在网上的什么设立目标，正确的方法，及时的反馈什么的都是理论上的，对于实际行动没有什么意义，想要真正的实践是需要极度自律的. 想要付出实践最好的办法就是需要一个监督人，...
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我害怕自律的人我害怕自律的人 01 朋友圈里有个妹子，天天晚上9点准时晒微信运动的截图。 少的时候2万步左右，多的时候甚至可以达到3万，常年占领着排行榜封面。 当我喝着快乐肥宅水、吃着烤串...
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“分手后，别互删”
文 | 十九 · 捡书先生原创 01. “不在乎了，就无所谓删不删了” 民谣《杏花路》有一条网易云热评： 真正的分手啊，不是删掉所有的联系方式，而是当你不再打听他的消息，他有...
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和她分手几个星期了，当时就删除了联系方式，后面又看见她和别的男孩在一块了。所以，一方没感觉了，分手过后把她留着给自己添堵吗？一段难忘的时光，也许只是对于你来说，对于别人可能就是一段不愿提起的过去。还记得当时就给她说过一句话，很走心的说：“我确实希望你以后过得很好，我想知道，又害怕知道。所以不要让我知道”有点绕！
“分手后，别互删”
文 | 十九 · 捡书先生原创 01. “不在乎了，就无所谓删不删了” 民谣《杏花路》有一条网易云热评： 真正的分手啊，不是删掉所有的联系方式，而是当你不再打听他的消息，他有...
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想起了一段话“世间文字三百万，唯有情字最杀人”确实也是，当时不知为何物，错过了更不知道是什么了
你一定要幸福，但别让我知道
文｜云晞 我害怕别人向你问及我，而你只有一句：和我没关系。 2018/03/21 周三 晴 ① 昨晚凌晨，翻来覆去睡不着之际，我摸起手机，重新下载了微博。 安装好后的第一件事...
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每天学习5小时，完成我7年梦想司马腾/《说给自己听》自律改变生活，今天是我早睡早起的551天，所有的美好都是源于坚持。 01 从2月1日到今天，高强度学习。每天的学习时间都在5个小时以上，学的越多越感到自...
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学会花钱 | 挣钱是能力，花钱是智慧花钱报告 | 谈钱不伤心，如何让你的钱越花越多？ ■核心书摘 《学会花钱》让你了解现代金融理论，为你提供全新的经济学观点。在本书中，作者将用讲故事的方式教会你日常必备的金融学...
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我30多年的写作秘诀首次公开作者：樊荣强 2003年6月起至2004年3月，我在广州《新经济》杂志当首席记者兼主笔，文章写得非常顺当，也是我这辈子最快乐的一段时光。文章想怎么写就怎么写，杂志社老总都跟我...
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读完这四本书 让你的写作水平提升四倍我们往往在形容某个人在某领域有了杰出的表现时，总会说他具备此领域的天赋或是其它的先天优势。就如写作一样，有人从小就能出书，有人年纪轻轻就能写出了不起的作品。灵感成为写作者的一...
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愚善，不懂拒绝，可我也是这样的人😂
你别太好说话，你的善良须带点锋芒
01 有时候，我们一昩的付出，换来的并不是感恩和回报。和心怀感恩的人同行，对不懂知足的人疏离，或许，这才是我们要学的善良之道。 几天前，朋友和我说起一个真实的故事。主人公是她...
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成熟的人，这样处理和前任的关系1 小优今天跟我说，前男友和她联系了。 “是要和好吗？”我问她。 “才不是，是他的现女友参加一个什么比赛，让我给她点赞！”。 “这难道就是我在他心中的位置吗？”小优很气愤，难...
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滴水穿石，很多事都急不得。
人是如何废掉的？
有时候我们会发现，人在年纪逐渐增大的同时，也会不知不觉的颓废下来。 原本雄心壮志的我们，有时候竟然会在时间的侵蚀下，一点点的颓废下来，变成一个我们自己曾经厌恶的模样。那人究竟...
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