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    小渡写作3|首先爱自己

    让更多的人因心理学受益 小渡(郭园)第三次写作,五四青年节。14:00。 之前一直在说,我学习心理学,想到的是帮助别人。 最近,在自己身上发生了...

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    享受孤独

    什么时候是你最孤独的时候?有没有人或物陪你度过?还是你与孤独达成了和解或开始享受孤独了? 有时觉得夜晚才是属于自己的时间,当家人和孩子都睡去,我...

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    第二次小渡督导写作

    郭园 第一次课程的写作,在未来一年的时间,如何走,给自己定了一年的目标。让自己能够快速的成长,走到讲台上去,去分享心理,让需要帮助的人获得帮助。...

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    今日话题:分享一段你被陌生人温暖感动喜悦的记忆

    几年前,带着俩宝参加父母智慧训练营。 分组训练,全场只有两个男性朋友,夫妻二人带了娃儿一起来的。作为爸爸们,可以拿出三天两夜的时间,来参加心理活...

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    坚持这件小事,记录过程中的点点滴滴。

    静心:二宝妈,心理博主,心理咨询师,高级家庭教育指导师,微博运营,记录生活。 语录:一生,向别人学习,给别人帮助。情感,亲子、微博、生活、学习。...

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    身心体验

    身。 心。 当你的心理被某一种情绪(过度伤心或过度兴奋)填满,即使滴水未进,感觉不到饥饿,你的身体是不需要任何食物来填充,心对身的影响,身对心的回应。

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    情感|断舍离

    为尊重文章主人,隐名。 4.15,5:00,当我静坐在沙发上,我有酒,小酌一点,有些微醺,但是不醉。 睡不着,最近一直在看一些不入眼的东西。你想...

  • 是否活在当下?

    人生若不往前看也不往后看,只是活在当下,就什么烦恼也没有,有时候我们觉得活得太累,只是因为想得太多。我们有时候坚定不移地想要去做一件事,最后却常...

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    你在用“愧疚感”绑架孩子吗?

    4.14 ️️周二 你在用“愧疚感”绑架孩子吗? 用愧疚绑架他人,是我们的一种习惯,也是负罪感经常产生的最大原因。 →比如孩子去球场玩,把新衣服...