今天学的这课，真的是很好的一课，我以前也闹不明白观点和事实，经常把俩者混淆在一起，以为观点就是事实。想起来真的很惭愧，当时得认知度实在是...

今天学习了时间颗粒度，觉得非常惭愧，自己的时间颗粒度都是以天来计算的！颗粒度太大了，虽然自己每天都会固定时间练习瑜伽，看书，还算比较自律...

从狭义到宽广是自我认知上的，如何养成一个好的习惯，也是《瑜伽经》里讲的战胜“小我”！一个好习惯的养成，开始都是从痛苦开始的，你要不停的跟自己做思...

联合创始人比兹·斯通曾说：“时间、毅力，还有十年的努力，最终却让你看起来像是一夜成名。”无论你懂得多少捷径，首先要付出时间去努力，更要有毅...

世界上没有俩片一模一样得叶子，也没有一模一样手纹，正因为如此，世界才变得精彩，世界上的万物都存在差异性和多样性，每个人的家庭背景学历...

很多人都喜欢被别人理解，人的内心深处都是渴望被理解的，人人都想被尊重，自身的价值被承认，自己说的话，提出的观点都能被大家接受认可。...

双赢是成双的，对于客户与企业来说，应是客户先赢企业后赢；对于员工与企业之间来说，应是员工先赢企业后赢。双赢强调的是双方的利益兼顾，...

很多人都有感觉每天时间不够用，恨不得每天有48小时时间去工作，去休息，去做自己的事情。瑜伽没时间练！游泳卡快过期了！出去旅游也顾不上！每天...