“工作要选择你擅长的而不是热爱的”。 为什么？ 罗振宇老师说：去做你自己做起来毫不费力、但别人需要非常刻意的事情。 在《财富方程式》里面也指出了...

这个世界上不乏把某件事做得“完美”的人，但是妄图把“完美”变成生活的常态就是在折磨自己。生活就是这样，特别用力，你就会特别疲惫。 在《人间值得》...

“漠视”一个孩子的需求是在剥夺ta幸福的权力。长期被漠视的人既敏感，又麻木，常常在关系中受挫，不知道如何满足自己。自我需求的觉察和冲突演练，可以...

Hi，15岁的你，这是来自未来的一封信，我已经25岁了，如果精准到月，是26岁。15岁的你正在读高二，并没有给我写一封信，但是没关系，因为那是很...

最近学到了一个很有意思的概念——欲望八爪鱼。它代表着很多各不相同的渴望。 知道这个概念有什么意义？ 这个概念最棒的地方在于砍掉那些不属于你的、多...

拖延的真相 我是个重度拖延的人，常常看不到电影开头。 同时，我又是一个充满激情、行动力强悍的人，想学一个新技能就马上开干。 在每一个被”拖延“缠...

周末和Z先生一起看了部电影，我本来不抱什么期待的，只是想完成心理培训课程的作业。意外的是，就连敏感度较低的Z先生看完都觉得感动，它是一部极具力量...