这周的前四天我是浑浑噩噩的，直到第五天我反省出一个词：向上。 训练营已过半，正好今天是第15天。这周主要学习主题是声音训练和高效的讲...

2018年10月1日，一个特殊的日子：中国建国69周年，龙兄演讲训练营开营——多么美妙的遇见！ 首先我要感谢春梅姐，是她带我认识...

9月，收获了易效能1.0，一个人美妙的旅行，遇见演讲天使班2.0。 她，开始爱笑，爱生活，爱自己。 【易效能】—— 温暖的另一个开...

一、共有13个板块： 1、1-14讲:理论模块 2、15-25讲：精力管理。 3、26-32讲：行动管理。 4、33-42讲是学习模块。 5、4...

一、 2018.8.20轮班小组长时间。 不懂管理、沟通协调能力极差的我终于轮到我做组长了，责任感倍增，体会到了之前组长的不易。 ...

这一周主要是加紧做11-17个主题的表格。 一、健康 运动：本周运动量也较少 二、家庭 隔一天和妈煲一次电话粥 三、效能 1.1-50讲复习。 ...

这一周主要是加紧做3-10个主题的表格。 一、健康 运动：本周很少运动 二、家庭 隔一天和妈煲一次电话粥 三、效能 1.100讲，听完 秋叶PP...

这一周总的来说是很充实的。 一、健康 运动：Keep每天坚持20分钟左右 二、家庭 给了妈一笔钱，她心安我才心安。 三、效能 1.100讲 已听...