发简信
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#厨房是最好的药房#1
很多人气血不足，特别是产后女性和中年女性，食物是最好的补血良方。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了很多具有补血功效的食物。 如芝麻、莲子、...
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做一名长期主义者
今天一看日历，3月倒数第3天。又即将悄无声息的过完，2020年的四分之一即将成为过去。 悄悄翻开2020年写在记事本里的FLAG：“带领更多的人...
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知道很多道理的你
知道而做不到的原因: 1.是因为你总是在暗示自己做不到; 2.是因为你想得太多而无法聚焦; 3.是因为你没有危机意识; 4.是因为你的内心并不认...
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如何高效读懂一本书读后感秋叶大叔，是我最近很喜欢的一位知识网红，前段时间他推出了这本书，我看到后就买下来。这几天断断续续的读，感觉非常棒。在这本书的序篇里，大叔就4个问...