国外戒色网站列举了很多戒色好处，第一条就是“你可以快乐1000倍！”这种快乐与放纵短暂的虚无缥缈的快感是完全不同的，这种快乐甚至可以持续一整天。...

不知觉中戒色330天，今天做一个总结。曾经的自己是一个不折不扣的戒油子，用4年的时间去摸索，探索，领悟，到疯了一样学习戒色文章，疯了一样锻炼，疯...

几年前我是个逆子，老对妈妈发火，我当时脾气很怪，还有强迫症，想来做了无数对不起妈妈的事，一次妈妈催我吃饭，我摔了一跤，就大声骂妈妈，妈妈气得眼泪...

我戒色到2年半左右我记得，有一天突然内心就不抑郁了，感觉特别快乐，内心以前的压抑全部都消失了。当时那几天我觉得，哇，我疾病都彻底好了，太开心了！...

在中医看来，肾主骨生髓，脑为髓之海，脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓，肾精的丧失会导致脑髓的空虚。 现代研究发现，脑脊液的组成与精液组成十...

情绪管理（Emotion Management）是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群...

通过536天的蜕变，我对美色脱敏了，这并不是不尊重女性，而是一种执念的放下。曾经让我深深迷恋的，现在都成了过眼云烟 我将自己对美色的脱敏心得在这...

我深刻认识到自己是个多么可恶的人，以前一直以为自己是个心地善良的人，还总是抱怨为什么自己那么善良却总是不能得到好运，别人做那么多坏事，总是使阴谋...

精气神是人体的三宝，精化气，气生神，神御形。有神无神，天壤之别，失之毫厘，谬以千里。中医有讲到，脸是五脏的镜子，而肾为五脏之根，纵欲伤肾掏空五脏...