心理咨询师，曾经的双向情感障碍康复患者。康复后发愿成为一名致力于抑郁症患者康复的心理陪伴者。
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想改变浑浑噩噩的状态，请一定践行这两条黄金原则
这篇文章，不光是写给你们的，也是写给我自己的。 这两条原则，也被我做成了电脑桌面，每天工作的时候，都在刻意提醒自己，是不是又违反了这两条原则，然后赶紧修正。 严格践行了不到一...
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熬夜式养生：没空睡、不想睡、睡不着、睡不好1 你几点睡？ 你为什么不睡？ 你昨晚睡得好吗？ 这三个灵魂拷问，再自动脑补一下你家长的语气，想来都让人瑟瑟发抖。 睡觉这件事，说大不大，说小不小。 好像偶尔晚睡，也没什么大...
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你的超效率练字指南（完）很多人都憧憬过唰地写下一手好字，自己看着赏心悦目又能赢得旁人喝彩。但现实是，我们总是没时间没方法，就算一时兴起开始练字，买上一本字帖，每天挣扎着抽出十几分钟半个小时，等半个月...
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爱电影的人，一直关注我。（公众号：Sir电影）
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悟山悟水悟自己。凡有所学，皆成性格。<br><br>【若想在尸骨已朽之时尚不被人忘记,要么写点值得一读的东西,要么做些值得一写的事情。】<br><br>个人微信公众号：胡芦驿站
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读《学会提问-批判性思维指南 》书名：《学会提问-批判性思维指南 》作者： （美）尼尔·布朗（NeilBrowne），斯图尔特·基利（Stuart M. Keeley）阅读时间：2016.6 读批判性思维有...
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越接近死亡，越接近生活的真相。《我在精神病院抗抑郁》纸质书已出版👉👉<br><a href="https://m.tb.cn/h.3zq2oN7?sm=db91cb" rel="nofollow" target="_blank">https://m.tb.cn/h.3zq2oN7?sm=db91cb</a>
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国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。 【国学与传统文化专题投稿须知】 1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸； 5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。 投稿指南：http://www.jianshu.com/p/29ffcb15d6ab
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