根据昨天的第一部分，我们已经能大致把握一整天的工作节奏，抓住上午的黄金时间高效组织工作，激活下午昏昏欲睡的头脑，并且在晚上进行充分的放松充电。 ...

这本时间管理的小册子非常适合上班族参考借鉴。作者是神经科医生出身，书里里提到了很多利用人的身体规律来提高效率的方法，这些方法就像是我们内置的软件...