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  • 3️⃣0️⃣2️⃣1️⃣第一阶段【减脂期】

    ❶早餐(9:00前吃完): ➕玉米脆皮(200-300ml50度温水冲泡) ➕鸡蛋1个(可水煮、蛋羹) ➕维生素B和D各1粒 ………………………...

  • 我的第❷次减肥

    从第一次减肥成功后反弹了10几斤,114斤。然后去了一个亲戚那开的减肥店。 她那个减肥可以喝水,也是要控制饮食。这次的价格是10斤300元,相比...

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    我的第❶次减肥

    我的减肥经历对于多数人来说可以说是非常丰富的,我曾经试过4.5种减肥,包括不喝水、按穴位、减肥药、瘦啦、女皇、拔罐、尚赫辟谷餐。其中的不喝水、按...