文|兰台读书 图片|来自网络 冬天不减肥,夏天徒伤悲,无奈天太冷,雾霾太严重。怎么办?8个简单动作,让你在室内也能拥有S型身材。 冬天来了,温度也渐渐降了下来,尤其是北方都...

文|兰台读书 图片|来自网络 冬天不减肥,夏天徒伤悲,无奈天太冷,雾霾太严重。怎么办?8个简单动作,让你在室内也能拥有S型身材。 冬天来了,温度也渐渐降了下来,尤其是北方都...
我是个非常乐于分享的人,分享快乐,分享知识。前几天我上了一节“无价”的培训课(嘿嘿,其实费用只要5.8元,但是我的收获却是无价之宝),是百人微信群语音分享的形式。主题是:如何...
“曾几何时,芝麻大点的事,我都会发发朋友圈”“时至今日,哪怕再大的事,我都会把它放心里” 1 人类总是对新鲜的事物很感兴趣,从QQ到博客,从博客到微博,从微博再到朋友圈。我们...
想念以前上学的时候用的手机。小小的屏幕没什么太多的功能。上学时零花钱不是很多发几条短信都要“深思熟虑”一下
要怎样才能远离手机,和自己建立连接?1. 最近加班有点多,每到快下班的时候,就听到同事说“啊手机没电了,谁有数据线借我一下?”然后迅速像续命一样地给自己手机充上电。身边有很多朋友都有电池电量恐惧症,一看到手机右...
1. 前些日子读了一篇在简书、微信、微博火爆的文章,是入江之鲸的文章,题目叫《二十几岁,你的存款有多少?》。 存款十万;存款22万;刚全款买了套房,现在剩下不到10万;买了车...
刚跑完马拉松,最近算是在恢复期吧,在休养生息的同时发现自己写文的次数变少了,也许是之前杂事太多,缺少了坚持,但这过程中对于做早餐这件事我还是一直坚持的,毕竟,早餐那么重要。认...
明天就是中秋小长假。 Sir已经想好要怎么过。 就是这样…… get到标准的放假姿势还不够—— 瘫着最好还能配个片。 看着新出的汁源不知道选哪部? 放心,看完下面的文章,你就...
@行动派安小暖 私募和p2p都有。身边朋友弄来的
30年后,你拿什么养活自己3文/安小暖 本文是《30年后,你拿什么养活自己3》读书笔记。 之前已经写了《30年后,你拿什么养活自己》第一和第二本的读书笔记,都是写纯理论化的内容,这次改变了写作方式:将故...
现在很多理财公司都是人去楼空。投资的钱都没地方找人要去。投资理财有风险啊
30年后,你拿什么养活自己3文/安小暖 本文是《30年后,你拿什么养活自己3》读书笔记。 之前已经写了《30年后,你拿什么养活自己》第一和第二本的读书笔记,都是写纯理论化的内容,这次改变了写作方式:将故...
小歪在详细给你解决方案之前,必须先纠正你的错误的观点。 【1】改变对于瘦的认知 既然你已经进了健身房,就应该有一个概念:你是要进行减脂,而不是进行减重。 也就是说你现在应该认...
跑步这件事儿,毋庸置疑,是一件百利而无一害的好习惯。很多人都曾经想着通过跑步来健身或减肥,可结局总不尽人意,三天打鱼两天晒网。那么不妨看看下面的文字,感受一下我个人对于跑步的...
看完标题,你就应该我这篇话题想说什么了,可能你的心里会有不屑,跑步谁不会呀!天生就会跑步,拉伸我也会,初中的时候体育老师教过一些热身的基础拉伸,而且跑步谁跟你说要拉伸,跑步随...
外婆嫁给外公的时候,才十四岁。一只金镯子和一对金耳环,就把两个还没成年的人放在了一起。 外婆在13年底去世,外公和我为她送行。老人家悲痛欲绝,在灵位前几度失控。 外公说起和外...